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如何保护牙齿,要注意这几点事项!!

来源: 整理:佳美网编 时间:2018-05-28 10:09:44 字号:大 中 小
【导读】  人老,牙齿掉,很多人觉得年纪大了缺牙很正常。有的80岁的老人,嘴里只剩下孤零零的几颗牙齿。然而,牙齿下岗,身体健康就少了个守门人……  牙齿少一颗,糖病增11%;牙齿每少一颗,患糖尿病的风险会增加1
  人老,牙齿掉,很多人觉得年纪大了缺牙很正常。有的80岁的老人,嘴里只剩下孤零零的几颗牙齿。然而,牙齿“下岗”,身体健康就少了个“守门人”……
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  牙齿少一颗,糖病增11%;牙齿每少一颗,患糖尿病的风险会增加11%。据美国心脏病学会(ACC2012)在线发表的研究,瑞典哥德堡大学的科学家发现,牙齿每减少一颗,促使发炎反应和血管硬化的有害酵素含量就会增加。牙齿较少还会导致“坏”胆固醇以及血糖、血压较高,腰围较大。

  牙齿少一颗,影响邻牙健康

  牙齿少一颗,缺失牙的隔壁和对门的邻居就开始蠢蠢欲动了,邻牙开始往缺牙的地方倾斜,对面的牙也会长下来,整个口腔都会不守规矩,最终导致食物嵌塞,龋齿虫牙,局部咬合错乱。

  牙齿少几颗,影响肠胃功能

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  个别牙齿“下岗”以后,我们的咀嚼效率就会降低或丧失,唾液分泌也会减少,胃肠蠕动减慢,未嚼碎的食物进入胃肠,胃肠系统的负担随之加重,也会影响人体对营养成分的吸收。

  少牙不利健康,那该怎么办?难道就要接受“老掉牙”的现状吗?

  随着年龄的增大,人的机体会有一些退行性改变,牙齿松动只是缓慢的生理变化过程。如果牙齿保护得好,70多岁,牙齿仍然可以很稳固。

  为什么别人就没有“老掉牙”? 为什么你会“老掉牙”?

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  1、牙周病

  牙周病随着年龄增长而加重,到老年积累到一定程度就会导致牙齿松动脱落。在中国,有大概80%的人都患有牙周炎,而牙周炎正是导致拔牙的首要元凶。

  牙菌斑、牙结石、咬合创伤、食物嵌塞、糖尿病等都是引发牙周炎的客观条件。

  2、骨质疏松

  研究表明,固定牙齿的上颌骨、下颌骨的结构状态改变是引起掉牙的最主要的原因,这种骨骼的结构改变就是骨质疏松。

  3、牙龈萎缩

  随着人体的老化,脑垂体某些生长激素分泌减少或停止,会造成牙龈的营养不良,发生牙龈萎缩生理退化现象。也容易导致牙周病发生。

  世界卫生组织公布的口腔健康的硬指标是,80岁人的嘴里至少还有20颗健康的牙齿。到80岁的时候,没有20颗也有18颗,这也是牙齿健康的表现。

  牙齿保健不能等到牙齿出现问题才开始,应该要像我们爱护身体的其他部位一样注重呵护,从日常的细节。

   如何防止老掉牙?

  1、刷对牙

  刷牙能预防大部分口腔疾病,但为什么每天刷牙,有的人还是会牙龈出血、牙结石、口臭?因为刷牙方法不对!

  2、洗牙

  坚持刷牙也可能有牙结石、牙龈炎,所以有牙结石、牙龈炎就应该到医院洗牙。洗牙不会让牙齿松动。建议每年都洗一到两次牙。 

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