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牙齿的功能及保健

来源:南昌佳美美容医院 整理:佳美网编 时间:2015-02-12 09:57:11 字号:大 中 小
【导读】在网络上看到这样一句话:为了微笑更甜美,牙齿健康不能忽;少吃甜食和糖果,避免虫牙悄增长;少吸烟来少喝酒,保护牙齿白又亮;早晚刷牙不忘掉,牙齿美美笑灿烂。可见牙齿的重要性,那在生活中牙齿保健有哪些方法呢?

    在网络上看到这样一句话:为了微笑更甜美,牙齿健康不能忽;少吃甜食和糖果,避免虫牙悄增长;少吸烟来少喝酒,保护牙齿白又亮;早晚刷牙不忘掉,牙齿美美笑灿烂。可见牙齿的重要性,那在生活中牙齿保健有哪些方法呢?

牙齿保健

  牙齿的功能:

  1、咀嚼功能:支持身体所有的营养供应。

  2、发音功能:有助于发音,便于沟通交流。

  3、美观功能:有助于外在美观、增强个人自信心。

牙齿

  牙齿保健方法:

  1、注意牙齿卫生:早晚要刷牙、保护好牙齿。

  6、鼓漱:双唇紧闭,作含水漱口状,鼓漱三十六次。

  2、少吃糖果:尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。

  5、叩齿:上下牙齿互相碰击,早晚各一回,每天七十二下。

  3、注意卫生习惯:不咬铅笔头等异物、不咬手指头,不用舌头舔牙齿。

  4、转舌:就是翻卷舌尖,360度旋转,先外后内,天天坚持按摩三十六次。

  小编提醒:漂亮的牙齿,你值得拥有,更需要您好好爱护。佳美寒假师生做冷光美白低至900元(原价:1800元)、快速隐形矫正牙立返30%送日常清洗套装一份(价值680元一套)哦。如果您还有其他的牙齿问题,您可拨打我们的免费美丽热线:400-679-6066进行了解。


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