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生活中如何预防牙痛?

来源:南昌佳美美容医院 整理:佳美网编 时间:2014-11-18 09:31:08 字号:大 中 小
【导读】俗话说:牙痛不是病,痛起来要人命。牙痛出现时,即使是山珍海味摆在你眼前,也毫无吃的欲望。所以在生活中要提早做好预防,远离牙痛,让自己吃啥啥都香。那该做好哪些预防工作呢?

   俗话说:牙痛不是病,痛起来要人命。牙痛出现时,即使是山珍海味摆在你眼前,也毫无吃的欲望。所以在生活中要提早做好预防,远离牙痛,让自己吃啥啥都香。那该做好哪些预防工作呢? >>>更多内容请点击<<<

  预防牙痛小妙招:

  1、用温水刷牙、温茶水漱口。因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

  2、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6。8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。

  3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

  4、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

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