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如何减少口腔问题的出现?

来源:南昌佳美美容医院 整理:佳美网编 时间:2014-08-29 08:40:58 字号:大 中 小
【导读】你知道口腔问题有哪些吗?口腔医生介绍:现代中国人口腔健康主要有七大问题,包括龋齿,牙石,牙菌斑,牙龈出血,牙本质敏感,牙齿不洁白,口气。而2008年的一项相关调查也发现近9成被访者不同程度地被七大口腔问题困扰。为了口腔健康,在生活中我们该怎样避免口腔问题的出现

  你知道口腔问题有哪些吗?口腔医生介绍:现代中国人口腔健康主要有七大问题,包括龋齿,牙石,牙菌斑,牙龈出血,牙本质敏感,牙齿不洁白,口气。而2008年的一项相关调查也发现近9成被访者不同程度地被七大口腔问题困扰。为了口腔健康,在生活中我们该怎样避免口腔问题的出现呢?

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  先,养成正确的刷牙习惯。

  早晚刷牙,饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟,刷牙时的力气不能用得过大。张博士特别指出,有的市民喜欢在睡前喝一杯牛奶,喝完后不刷牙直接睡觉。这是非常危险的,残留的细菌会破坏口腔内部的酸碱平衡,滋生牙菌斑,导致蛀牙、牙龈炎等一些列口腔问题。 口腔健康

  其次,采用正确的刷牙方法。

  错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用,还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动,先外后内,接着刷净咬合面,后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。张博士表示,电动牙刷是近年来新兴起的一场口腔革命,其设计更利于清除牙菌斑,清洁效果比手动牙刷提高30%以上。此外,电动牙刷对牙龈有较好的按摩作用,对预防蛀牙、牙石、牙龈炎等都很有帮助。

  后,选择正确的口腔护理产品。

  建议每天使用含氟牙膏刷牙,比如说佳洁士全优7效牙膏等。大量临床实验证明,采用氟泰系统的牙膏不仅能帮助防止牙齿表面蛀牙,更能显著降低根部蛀牙的发生率。同时,在选择牙膏的时候,还要选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品,因为粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。

  减少口腔问题的方法很多,提早做好预防还是关键。如果您还有更多疑问,您可拨打我们的免费美丽热线:400-679-6066进行了解,我院专业咨询医生会给您耐心、详细的解答,并给您一个满意的答复!


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